Creatine Caps de Scitec Nutrition contiene monohidrato de creatina de cápsulas de alta calidad para una cómoda utilización y dosificación.

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Estas células pueden almacenar más creatina de lo que normalmente se obtiene de la dieta diaria y el cuerpo sintetiza. Al tomar suplementos de creatina en la dieta, los músculos retienen más creatina. Se ha demostrado científicamente que una ingesta diaria mínima de 3 gramos de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad como el entrenamiento con pesas y cardiovascular con intervalos.

Modo de empleo: Se recomienda tomar 4 cápsulas 2 veces al día para realizar una progresiva fase de carga hasta saturar los niveles de creatina corporales. Una vez alcanzada dicha saturación realizar una fase de mantenimiento tomando 2 cápsulas 2 veces al día.